ايسكريم اوريو ماك كم سعره

ايسكريم اوريو ماك كم سعره؟

أيسكريم ماكاوريو من ألذ أنواع المثلجات التي يفضلها الجميع مهما كان السن، فهو يتميز بمذاقه الرائع وشكله المميز، فضلاً عن أنه غني بالعديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم، وعلى الرغم من ذلك فهو يحتوي على سعرات حرارية عالية، لذلك يجب تناوله باعتدال.

مكونات ايسكريم اوريو ماك

يتكون ايسكريم اوريو ماك من عدة مُكونات رئيسية تمنحه هذه المذاق الرائع، وهي:

1. كريما.
2. حليب.
3. سكر.
4. صفار بيض.
5. شوكولاتة.
6. كوكيز اوريو.
7. مستخلص الفانيليا.

أنواع ايسكريم اوريو ماك

يوجد نوعان من ايسكريم اوريو ماك:

• ايسكريم سكووب: ويأتي في عبوة سعة 375 مل، ويمكن طلبه بمفرده أو مع قطع كوكيز اوريو أو مع صوص الشوكولاتة.
• ايس كريم ماك فلوتري: وهو عبارة عن مزيج من ايسكريم اوريو ماك مع مشروب ماك فلوتري والثلج، ويمكن طلبه بحجم متوسط أو كبير.

سعر ايسكريم اوريو ماك

يختلف سعر ايسكريم اوريو ماك حسب نوعه وحجمه، إذ تبلغ أسعارها كالآتي:

• ايس كريم سكووب: 15 ريال سعودي.
• ايس كريم ماك فلوتري متوسط الحجم: 18 ريال سعودي.
• ايس كريم ماك فلوتري كبير الحجم: 20 ريال سعودي.

السعرات الحرارية في ايسكريم اوريو ماك

يحتوي ايسكريم اوريو ماك على سعرات حرارية عالية، إذ يحتوي كل 100 جرام منه على 250 سعر حراري، وتختلف السعرات الحرارية حسب حجم ونوع ايسكريم اوريو ماك، إذ تبلغ السعرات الحرارية لكل نوع كالآتي:

• ايس كريم سكووب: 300 سعر حراري.
• ايس كريم ماك فلوتري متوسط الحجم: 450 سعر حراري.
• ايس كريم ماك فلوتري كبير الحجم: 550 سعر حراري.

القيمة الغذائية لايسكريم اوريو ماك

إلى جانب احتوائه على سعرات حرارية عالية، يُعد ايسكريم اوريو ماك غنيًا بالعديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم، وأهمها:

• الكربوهيدرات: 30 جرام.
• البروتين: 5 جرام.
• الدهون: 10 جرام.
• الكالسيوم: 100 ملليجرام.
• البوتاسيوم: 150 ملليجرام.
• فيتامين د: 100 وحدة دولية.

فوائد ايسكريم اوريو ماك

على الرغم من احتوائه على سعرات حرارية عالية، فإن ايسكريم اوريو ماك له بعض الفوائد الصحية، منها:

• يحتوي على الكالسيوم الذي يساعد على تقوية العظام والأسنان.
• يحتوي على البوتاسيوم الذي يساعد على تنظيم ضغط الدم.
• يحتوي على فيتامين د الذي يساعد على امتصاص الكالسيوم.

أضرار ايسكريم اوريو ماك

بالإضافة إلى احتوائه على سعرات حرارية عالية، فإن الإفراط في تناول ايسكريم اوريو ماك قد يؤدي إلى بعض الأضرار الصحية، منها:

• زيادة الوزن.
• تسوس الأسنان.
• الإصابة بأمراض القلب.

نصائح عند تناول ايسكريم اوريو ماك

لتجنب أضرار ايسكريم اوريو ماك، ينصح باتباع النصائح التالية:

• تناوله باعتدال.
• اختيار النوع الذي يحتوي على سعرات حرارية أقل.
• تجنب إضافة صوص الشوكولاتة أو قطع كوكيز اوريو، لأنها تزيد من السعرات الحرارية.

الخلاصة

ايسكريم اوريو ماك من ألذ أنواع المثلجات التي يفضلها الجميع، فهو يتميز بمذاقه الرائع وشكله المميز، فضلاً عن أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم، ولكن يجب تناوله باعتدال بسبب احتوائه على سعرات حرارية عالية.