فوائد قشر القهوة للجنس

فوائد قشر القهوة للجنس

قشر القهوة هو الغلاف الخارجي لحبوب البن، وهو غني بالمركبات المضادة للأكسدة والمواد الغذائية التي قد تعود بفوائد عديدة على الصحة الجنسية.

1- تحسين الدورة الدموية

يحتوي قشر القهوة على مركبات الكلوروجينيك والفلافونويد، والتي لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات تساعد على تحسين تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية.

تساعد الدورة الدموية الجيدة على انتصاب أفضل لدى الرجال وتزيد من الرغبة الجنسية لدى النساء.

كما أن قشر القهوة غني بالبوتاسيوم الذي يساعد على تنظيم ضغط الدم، مما يحسن أيضًا الدورة الدموية.

2- زيادة مستويات هرمون التستوستيرون

قشر القهوة هو مصدر جيد للزنك، وهو معدن ضروري لإنتاج هرمون التستوستيرون. يساعد هرمون التستوستيرون على زيادة الرغبة الجنسية والقدرة على الانتصاب لدى الرجال.

كما يحتوي قشر القهوة على مادة الكافيين، والتي يمكن أن تزيد أيضًا من مستويات هرمون التستوستيرون.

يزيد قشر القهوة من إنتاج أكسيد النيتريك، وهو مركب يساعد على استرخاء الأوعية الدموية وزيادة تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، مما يحسن الأداء الجنسي لدى الرجال والنساء على حد سواء.

3- تعزيز الرغبة الجنسية

يحتوي قشر القهوة على مادة الثيوبرومين، وهي مادة مماثلة للكافيين، والتي يمكن أن تزيد من الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء.

تعمل الثيوبرومين على تحفيز الجهاز العصبي المركزي وزيادة تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، مما يعزز الرغبة الجنسية والمتعة.

بالإضافة إلى ذلك، يحتوي قشر القهوة على مركبات فلافونويد، والتي لها خصائص مضادة للأكسدة تساعد على حماية الخلايا من التلف، مما قد يؤدي إلى تحسين الوظيفة الجنسية.

4- زيادة إنتاج هرمون الاستروجين

قشر القهوة غني بالفيتويستروجن، والتي هي مركبات نباتية تشبه هرمون الاستروجين. يساعد هرمون الاستروجين على زيادة الرغبة الجنسية وزيادة تزييت المهبل لدى النساء.

كما يحتوي قشر القهوة على مادة الكافيين، والتي يمكن أن تزيد أيضًا من مستويات هرمون الاستروجين.

يؤدي الجمع بين الفيتويستروجن والكافيين في قشر القهوة إلى زيادة إنتاج هرمون الاستروجين، مما يحسن الوظيفة الجنسية لدى النساء.

5- تقليل الإجهاد

الإجهاد هو عامل شائع يمكن أن يؤثر سلبًا على الرغبة الجنسية والقدرة على الأداء. يحتوي قشر القهوة على مادة الكافيين، والتي يمكن أن تساعد على تقليل مستويات التوتر والقلق.

كما يحتوي قشر القهوة على مركبات مضادة للأكسدة تساعد على حماية الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة، مما قد يقلل أيضًا من الإجهاد.

بالإضافة إلى ذلك، يحتوي قشر القهوة على مادة الثيوبرومين، وهي مادة مهدئة تساعد على الاسترخاء وتحسين النوم، مما قد يساعد أيضًا على تقليل الإجهاد وتحسين الوظيفة الجنسية.

6- تحسين الخصوبة

يحتوي قشر القهوة على مادة الكافيين، والتي يمكن أن تزيد من إنتاج هرمون محفز للجريب (FSH) لدى النساء. يساعد هرمون FSH على تنظيم الدورة الشهرية وتحفيز الإباضة.

كما يحتوي قشر القهوة على مركبات مضادة للأكسدة، والتي يمكن أن تساعد على حماية البيض من التلف، مما قد يحسن الخصوبة.

بالإضافة إلى ذلك، يحتوي قشر القهوة على الزنك، وهو معدن ضروري لإنتاج هرمون البروجسترون. يساعد هرمون البروجسترون على تنظيم الدورة الشهرية والحفاظ على الحمل.

7- تقليل خطر الإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً

قشر القهوة غني بالمركبات المضادة للأكسدة، والتي يمكن أن تساعد على تقليل خطر الإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً (STIs). تعمل مضادات الأكسدة على حماية الخلايا من التلف الذي تسببه الجذور الحرة، والتي يمكن أن تضعف جهاز المناعة وتزيد من خطر الإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً.

كما يحتوي قشر القهوة على خصائص مضادة للالتهابات، والتي يمكن أن تساعد على تقليل الالتهاب الذي يصاحب العديد من الأمراض المنقولة جنسياً.

بالإضافة إلى ذلك، يحتوي قشر القهوة على مادة الكافيين، والتي لها خصائص مضادة للبكتريا ومضادة للفيروسات، والتي يمكن أن تساعد أيضًا على تقليل خطر الإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً.

الخلاصة

يحتوي قشر القهوة على مجموعة واسعة من الفوائد الصحية، بما في ذلك تحسين الدورة الدموية، وزيادة مستويات هرمون التستوستيرون، وتعزيز الرغبة الجنسية، وزيادة إنتاج هرمون الاستروجين، وتقليل الإجهاد، وتحسين الخصوبة، وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً. يمكن إضافة قشر القهوة إلى النظام الغذائي من خلال تناوله كمكمل أو إضافته إلى القهوة أو المخبوزات.

ومع ذلك، من المهم ملاحظة أن قشر القهوة يحتوي على الكافيين، لذلك يجب استهلاكه باعتدال. يوصى بالتشاور مع أخصائي الرعاية الصحية قبل تناول قشر القهوة لأي أغراض علاجية.