بسكويت شيكو القديم: ذكريات الطفولة الحلوة
بسكويت شيكو هو أحد أنواع البسكويت المشهورة في الوطن العربي، وخاصة في مصر، وقد ارتبط اسمه بطفولة الكثيرين من أبناء جيل الثمانينات والتسعينات. يتميز بسكويت شيكو بنكهته المميزة وشكله وألوانه الجذابة، كما أنه غني بالقيمة الغذائية.
نشأة بسكويت شيكو
يعود تاريخ نشأة بسكويت شيكو إلى عام 1958، عندما قامت شركة “جروبانديز” الفرنسية بإنشاء مصنع في مدينة الإسكندرية المصرية لإنتاج هذا النوع من البسكويت. وقد لاقى بسكويت شيكو رواجاً كبيراً منذ ظهوره، وأصبح أحد أكثر أنواع البسكويت شعبية في مصر والعالم العربي.
مكونات بسكويت شيكو
يتكون بسكويت شيكو من مجموعة من المكونات البسيطة والصحية، وهي:
دقيق القمح
السكر
الزيت النباتي
البيض
الحليب
البيكنج بودر
الملح
أنواع بسكويت شيكو
توجد أنواع مختلفة من بسكويت شيكو، بما في ذلك:
بسكويت شيكو الأصلي
بسكويت شيكو الشوكولاتة
بسكويت شيكو الفانيليا
بسكويت شيكو بالكريمة
بسكويت شيكو بالجوز
القيمة الغذائية لبسكويت شيكو
يعتبر بسكويت شيكو من الوجبات الخفيفة الغنية بالقيمة الغذائية، فهو يحتوي على:
السعرات الحرارية: 120 سعرة حرارية لكل قطعة
البروتين: 2 غرام لكل قطعة
الكربوهيدرات: 20 غرام لكل قطعة
الدهون: 5 غرام لكل قطعة
الألياف: 1 غرام لكل قطعة
فوائد بسكويت شيكو
هناك العديد من الفوائد الصحية لتناول بسكويت شيكو، منها:
مصدر للطاقة: يحتوي بسكويت شيكو على كمية جيدة من السعرات الحرارية التي تمد الجسم بالطاقة.
غني بالألياف: تساعد الألياف الموجودة في بسكويت شيكو على تحسين عملية الهضم والحفاظ على الشعور بالشبع لفترة أطول.
يحتوي على الفيتامينات والمعادن: يحتوي بسكويت شيكو على بعض الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم، مثل فيتامين ب والكالسيوم والحديد.
خاتمة
بسكويت شيكو هو أحد أنواع البسكويت اللذيذة والصحية التي ارتبطت بطفولة الكثيرين. يتميز بسكويت شيكو بنكهته المميزة وشكله وألوانه الجذابة، كما أنه غني بالقيمة الغذائية. ويوجد أنواع مختلفة من بسكويت شيكو، منها بسكويت شيكو الأصلي وبسكويت شيكو الشوكولاتة وبسكويت شيكو الفانيليا. ويوفر بسكويت شيكو العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك كونه مصدراً للطاقة وغني بالألياف ويحتوي على الفيتامينات والمعادن.